Se ha encontrado que las personas con artritis reumatoide, espondilitis anquilosante y artritis psoriásica están más propensas a tener deficiencia de vitamina D que las personas sin estas enfermedades, los expertos informaron esta noticia en el Congreso Europeo Anual de Reumatología.
El estudio con un total de 775 personas con artritis
reumatoide, 738 pacientes con espondilitis anquilosante y 721 personas con
artritis psoriásica participaron en el estudio
de 10 años en España y se compararon con 677 personas en estado sano. Los niveles promedio de vitamina D fueron:
- 24,8 ng / mL en las personas sanas;
- 20,4 ng / mL en las personas con artritis reumatoide;
- 20,9 ng / ml en pacientes con espondilitis anquilosante;
- 20 ng / ml en las personas la artritis psoriásica.
Y se encontró deficiencia de vitamina D en:
- 26,7% en las personas de salud;
- 40,5% en las personas con artritis reumatoide;
- 39,7% en las personas con espondilitis anquilosante;
- 40,9% en las personas con artritis psoriásica.
La deficiencia de vitamina D también se asoció
significativamente con la presencia de anticuerpos, un péptido cíclico en las
personas con artritis reumatoide y en el índice funcional de espondilitis
anquilosante en pacientes con espondilitis anquilosante.
¿De dónde viene la vitamina D viene?
Obtenemos la mayor parte de la vitamina D que necesitamos de
la luz del sol en nuestra piel. Buenas fuentes dietéticas de vitamina D
incluyen pescados grasos (como el salmón, las sardinas y la caballa), huevos y
grasas para untar fortificados y cereales para el desayuno.
Se recomienda que las personas mayores de 65 años y mayores
(y cualquier persona que no esté expuesto a mucho sol) debe tener un suplemento
diario que contiene 10 microgramos (0,01 mg) de vitamina D.
